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公共资源交易中心开展全民健康生活方式“三减三健”专项行动知识讲座

撰稿人:张俊霞

为进一步普及健康生活方式,传授健康生活技能,9月9日下午,新郑市公共资源交易中心开展全民健康生活方式“三减三健”专项行动知识讲座,特邀新郑市公立医院的专家为大家授课

讲座中,医护人员向大家详细讲解了平时大家用油、用盐、用糖的误区,教导大家如何注意口腔健康,保持健康体重,关心骨骼健康,倡导“减盐、减油、减糖,健康体重、健康口腔、健康骨骼”的健康生活,引导广大干部职工养成合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。

通过本次讲座,普及“减盐 减油 减糖”等核心健康知识,有效引导大家摒弃不良生活习惯,有效预防慢性疾病,形成健康的生活方式,并呼吁每个人都从自身做起,成为健康生活方式的实践者和受益者。